Come combattere il prurito intimo

Il prurito intimo è un inconveniente molto fastidioso, che può colpire in particolari condizioni favorevoli, soprattutto le donne. Questo problema che può compromettere la vita sociale e sessuale, qualora persistesse, può dipendere da vari fattori, come ad esempio le infezioni dovute a funghi, dalla biancheria e gli assorbenti igienici poco traspiranti, dalla menopausa e la secchezza ad essa legata, da allergie ai profilattici, ecc.. quindi è bene innanzitutto fare una visita medica per escludere che si tratti di qualche infezione, che chiaramente andrebbe in quel caso curata con dei farmaci appositamente studiati. Vediamo allora come combattere il prurito intimo:

per prima cosa se siete soggetti  a questo problema spesso cercate di introdurre nella vostra alimentazione alimenti ricchi di fibre e fermenti lattici, quindi via libera  a frutta, verdura, cereali e yogurt. Poi quando vi lavate le parti intime evitate di passare la mano dalla parte posteriore ( ano) a quella  anteriore (vagina) per evitare che i batteri possano trasferirsi, inoltre è vivamente consigliato l’ utilizzo di un detergente molto delicato, magari eco-biologico. Nell’ acqua del lavaggio potreste sciogliere un paio di cucchiaini di bicarbonato di sodio, o qualche goccia di olio essenziale di tea tree, entrambi rinfrescanti, battericidi ed anti-odoranti naturali. Indossate biancheria intima comoda e non troppo stretta, realizzata in cotone o altre fibre naturali, preferibilmente di colore bianco, in modo tale da esser sicuri che il capo non sia stato tinto e quindi che possa potenzialmente scatenare allergie. La natura ci offre anche altri rimedi contro il prurito intimo, ad esempio nell’ acqua del bidet, potreste sciogliere dell’ amido di riso o della farina d’ avena, o un decotto di erica, possono aiutare molto. La camomilla è un classico addolcente e calmante, essa oltre ad essere bevuta può essere utilizzata localmente per sedare i fastidi. Infine anche l’ aceto è un ottimo disinfettante, in mancanza degli altri ingredienti potreste utilizzare questo disciolto in acqua.