come curare l’ artrite delle mani

L’ artrite alle mani è il tipo più comune di artrite. Essa si verifica a seguito della rottura della cartilagine che supporta la struttura ossea. Dal momento che usiamo le nostre mani e le dita nella maggior parte delle attività, l’ artrite alle mani può essere una causa di disagio e inquietudine. Dita gonfie, infiammazione delle articolazioni, rigidità e dolore sono alcuni dei sintomi più comune di artrite della mano. I progressi in campo medico hanno portato allo sviluppo di molti metodi per controllare i vari sintomi dell’ artrite. Insieme  ai farmaci, si può anche provare ad alleviare i sintomi con alcuni rimedi naturali semplici ma altamente efficaci per migliorare la condizione delle dita e delle mani. Vediamo allora come curare l’ artrite delle mani:

è possibile utilizzare impacchi di ghiaccio, per alleviare il dolore. Potrete optare per un sacchetto di plastica pieno di ghiaccio tritato o un sacchetto di verdure surgelate, da applicare regolarmente sulle mani e le dita colpite. L’ aceto di mele ha proprietà anti-infiammatorie e alcalinizzanti, che aiutano a ridurre il dolore e la rigidità delle mani dovuta all’ artrite. Bere un bicchiere di acqua calda mescolata con un cucchiaio di aceto di mele biologico e miele ogni giorno. Lo zenzero contiene proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie che aiutano a ridurre il dolore da artrite e l’infiammazione. È possibile aggiungerlo nei vostri alimenti e bevande per ottenere i suoi benefici. La combinazione di miele e cannella in polvere è un buon modo naturale per trattare l’artrite delle mani e contribuire a rilassare i muscoli rigidi a causa della loro eccellenti proprietà curative. In particolare il miele ha qualità antisettiche, mentre la cannella ha buone proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti. Mescolare un cucchiaio di miele e mezzo cucchiaino di cannella in polvere. Mangia questa miscela ogni mattina a stomaco vuoto per diverse settimane o fino a ottenere risultati soddisfacenti. L’olio d’oliva può essere utilizzato come un olio da massaggio per le mani e le dita. Aggiungere qualche goccia di olio di lavanda per due-quattro cucchiai di olio di oliva caldo e massaggiare la zona interessata con movimenti delicati per alleviare il disagio e l’infiammazione.