come curare la congestione del torace

La congestione del torace è una condizione molto comune che la maggior parte delle persone prima o poi sperimentano durante la loro vita. Essa è caratterizzata da un accumulo di muco nella trachea e nel tratto respiratorio. Se non trattata tempestivamente, può causare un’infezione nel tratto respiratorio. La causa più comune della congestione del torace è il comune raffreddore. Allergeni, batteri e funghi possono anche causare la congestione del torace e l’infezione. Alcune altre cause includono l’asma, la bronchite, l’influenza, la polmonite e la tubercolosi. I sintomi della congestione del torace  includono una difficoltà respiratoria, irritazione alla gola, dolore toracico lieve, tosse e  vertigini. Molti di questi sintomi possono sparire rapidamente anche  con medicinali da banco, o comunque consigliati dal medico. È inoltre possibile utilizzare alcuni semplici  rimedi naturali. Vediamo insieme allora come curare la congestione del torace:

fare dei gargarismi con acqua salata più volte al giorno è un trattamento efficace per la congestione del torace. Mentre il sale aiuta a rimuovere il muco dalle vie respiratorie, l’acqua calda riduce l’irritazione alla gola. Aggiungere 1 cucchiaino di sale in un bicchiere d’acqua tiepida. Mescolare bene fino a quando il sale si scioglie completamente. Poi fate dei gargarismi con la  soluzione 2 o 3 volte al giorno. L’inalazione di vapore è un altro modo molto efficace per ottenere un rapido sollievo dalla congestione del torace. L’ aiuto dell’umidità del vapore può far sciogliere il muco . Riempire una ciotola con acqua molto calda. Aggiungere qualche goccia di eucalipto o di olio essenziale di menta piperita. Posizionare il viso sopra la ciotola e un asciugamano sopra la testa. Inalare il vapore il più a lungo possibile e respirare profondamente. L’ aceto di mele è un altro rimedio efficace contro la congestione del torace. Aiuta a fluidificare il muco nel petto, alleviando così la congestione e aiuta a respirare meglio  e migliora la risposta immunitaria, il che aiuta notevolmente a prevenire la congestione del torace e fluidifica i muchi.