come detossinare l’ organismo

Un periodo di detossinazione è il segreto della buona salute! Ringiovanisce il tuo corpo, riduce il livello di stress, aumenta il tuo stato d’animo felice, aiuta la perdita di peso, ti tiene su di tono, migliora la qualità del sonno, migliora l’ aspetto della pelle  e tanto altro. Il corpo ha già un sistema di disintossicazione naturale che funziona per mantenerlo privo di tossine dannose. Tuttavia, le tossine possono accumularsi comunque nell’ organismo nel tempo. Un sovraccarico tossico nel corpo è un fattore che contribuisce a molte malattie croniche e può danneggiare organi vitali. Quindi  una disintossicazione di tanto in tanto è importante per eliminare queste tossine. Vediamo insieme allora come detossinare l’ organismo:

il dente di leone è un’erba che apporta quantità di antiossidanti e flavonoidi che sono favorevoli per il processo di disintossicazione epatica. Questi elementi sostengono la produzione di bile, la quale aiuta a trasportare le tossine fuori dal corpo. La natura diuretica del dente di leone promuove la pulizia dei reni e della vescica oltre ad attenuare  problemi come la ritenzione idrica , il gonfiore di stomaco e la stipsi. Inoltre promuove la regolarità dell’intestino e un’adeguata idratazione nel corpo. L’erba contiene anche nutrienti come ferro, magnesio, potassio, calcio e vitamine B e C che sono indispensabili per l’ organismo. Fare bollire 2 cucchiaini di radice di dente di leone secco in una tazza d’acqua. Spegnere il fuoco, coprire e lasciar riposare per circa 10 minuti. Bere questo infuso due volte al giorno, una volta al mattino e una volta la sera, per una settimana. Se si hanno calcoli biliari o problemi di colecisti invece, evitate di assumerlo.