come diventare sicuri di se

L’ insicurezza è una condizione dell’ anima che può mettere in difficoltà e disagio chi la prova,  essa infatti ci può precludere parecchie opportunità di vita, se infatti viviamo nella costante sensazione di essere giudicati  o meglio, di esser mal- giudicati, ecco allora che anche la più banale delle attività può metterci a  dura prova e farci vivere una  spiacevole sensazione di inadeguatezza e vivere con una certa ansia da prestazione. All’ insicurezza, spesso si associa anche la timidezza, infatti se noi stessi non abbiamo fiducia nelle nostre capacità, avremo serie difficoltà nel rapportarci con gli altri, temendo il loro giudizio, vediamo insieme allora come diventare sicuri di se:

per diventare più sicuri di occorre per prima cosa valorizzarsi ed amarsi di più, questo significa, fare tutte quelle attività che ci fanno stare bene. Se invece non avete particolari hobby è l’ occasione giusta per crearvene uno o più di uno, sopratttutto se si tratta di attività che vi permettono di stare a contatto con molte persone, in questo modo infatti, oltre a scoprire nuovi interessi e tratti della vostra personalità, avrete modo di confrontarvi anche con persone diverse dalle solite e quindi man mano riuscire ad aprirvi al mondo senza paura. E’ molto importante anche valorizzarsi  da un punto di vista estetico, un cambio di look, un trucco sofisticato rispetto a quello acqua e sapone che  siete solite  sfoggiare, molto probabilmente vi permetterà di ricevere dei complimenti  e  questo non farà altro che accrescere la vostra  autostima e quindi fiducia in voi stessi ed il tutto si traduce in una maggiore sicurezza in se stessie  nelle proprie capacità.