come evitare i capelli grigi

Quando sulla nostra testa cominciano a  spuntare i primi capelli grigi , può essere davvero stressante, abbiamo paura di invecchiare e non piacere più, soprattutto le donne avvertono molto questo disagio essendo in genere particolarmente attente alla cura della propria immagine. Il capello diviene grigio  e poi  bianco  quando i follicoli dei capelli smettono  di produrre melanina, il naturale pigmento che colora  i capelli. Questi diventano così più  spessi e rigidi oltre che bianchi. E’ possibile prevenire o rallentare questo problema, vediamo  quindi come evitare i capelli grigi:

la “lotta” ai capelli grigi deve avvenire prima  di tutto a  tavola, l’ alimentazione infatti è molto importante per tutelare la bellezza della vostra chioma. In particolare dovrete integrare nella vostra dieta, al fine di prevenire i capelli grigi, alimenti  possano ovviare alla carenza di melanina. Buona norma è assumere in maniera regolare il the verde, dalle spiccate proprietà  antiossidanti. Anche gli alimenti che contengono vitamina B sono alleati della nostra bellezza e salute. Il consumo di frutta secca, ostriche e granchi sono molto utili per prevenire i capelli grigi o bianchi.

Aiutatevi  anche con impacchi preparati con infusi di salvia, the e rosmarino, in  acqua bollente, fate raffreddare, filtrate e lasciate poi in posa sui capelli. Anche altre erbe come l’ ibisco rosa, l’ amla e l’ eclipta alba, vengono in soccorso dei capelli, rinforzandoli e colorandoli delicatamente.

Infine rubando un segreto alle donne polinesiane  potrete usare l’ olio di cocco per i capelli, che ne contrasta caduta ed insorgere di capelli bianchi. Fate un impacco prima del lavaggio, inumidendo prima i capelli con acqua ( l’ olio tal  quale li seccherebbe), poi applicate  abbondante olio anche sulle radici, massaggiate e lasciate in posa una mezzora.