come evitare i danni del cellulare

I telefoni cellulari hanno rivoluzionato le comunicazioni nel 21 ° secolo, e il loro uso ha visto un rapido aumento negli ultimi anni, al punto da diventare una vera  e propria dipendenza! Questa dipendenza dai cellulari sta inconsapevolmente distruggendo la vostra salute a causa dell’ esposizione a lungo termine ai campi elettromagnetici. Vediamo insieme allora come  evitare i danni del cellulare:

 

Utilizzando un telefono cellulare la sera prima di andare a letto, può ostacolare il sonno. La luce proveniente da telefoni cellulari influisce sul ritmo circadiano del corpo e induce la produzione di ormoni che promuovono la veglia. Ricordate che l’insonnia e i disturbi del sonno sono una delle cause dirette della sindrome metabolica,come l’obesità, il diabete, l’ipertensione, alti livelli di colesterolo cattivo, alti livelli di trigliceridi ed eccessivo grasso alla pancia. Forse non ci avete mai pensato ma se si utilizza il telefono nel bagno, in ospedale, al  mercato o in altri luoghi pubblici, c’è un’alta probabilità che il dispositivo sia altamente contaminato. Quindi, disinfettare il cellulare è sempre una buona idea per la prevenire della diffusione di germi. L’energia elettromagnetica emessa dai telefoni cellulari provoca ossidazione e indebolisce le membrane cellulari, in particolare le radiazioni emesse dai telefoni cordless, tra cui i telefoni cellulari, provoca irregolarità cardiache e fanno aumentare la pressione sanguigna. Guardando le impatti negativi sulla vostra salute del cuore , evitare di tenere il cellulare nella tasca anteriore della camicia. Le persone con un pacemaker devono rigorosamente seguire questa regola. Le radiazioni del telefono cellulare hanno anche un effetto negativo sulla salute riproduttiva, soprattutto negli uomini. Il cellulare aumenta anche  lo stress, soprattutto se avete  l’abitudine di controllare il telefono cellulare molto spesso. Le  radiazioni nocive emesse dai telefoni cellulari posso danneggiare i tessuti delle orecchie, ma  anche gli  occhi sono particolarmente vulnerabili agli effetti delle onde radio emesse dai telefoni cellulari. L’ utilizzo costante del cellulare aumenta anche il rischio di tumore al cervello. Per evitare questi danni alla  salute, o quanto meno limitarli, possiamo mettere in  atto alcuni accorgimenti. Invece di appoggiare il cellulare all’orecchio  utilizzare l’altoparlante quando si parla con qualcuno  e  cercare di effettuare telefonate brevi. Tenere il telefono il più lontano possibile quando si va a letto la sera. Metti il ​​tuo cellulare in modalità aereo ogni volta che ti è possibile. Non utilizzare il telefono cellulare mentre è in carica.