come evitare le vaginiti in modo naturale

Le infezioni da lievito, note anche come vaginiti, è una condizione molto fastidiosa che molte donne sperimentano ad un certo punto della loro vita. Caratterizzate da prurito, bruciore e dolore, le infezioni vaginali  sono solitamente causate da forme  di funghi che proliferano nell’ambiente caldo e umido dei genitali .La forma più importante del fungo è la Candida albicans, la  quale porta fastidiosi pruriti e bruciore. Il ginecologo chiaramente vi prescriverà  dei farmaci che curino queste infezioni ed evitino le  recidive, ma dal canto nostro possiamo fare molto per prevenire queste problematiche. Vediamo insieme  allora come  evitare le vaginiti in modo naturale:

Per contribuire a mantenere sane e equilibrate le colonie microbiche, prendere un integratore probiotico per mantenere il vostro equilibrio funzionale al meglio, rinforzando la naturale  flora batterica. Un altro rimedio comune per le infezioni da lievito, consiste nel mangiare diversi spicchi d’aglio freschi ogni giorno. L’ aglio infatti ha proprietà antifungine naturali e può anche bilanciare i batteri nocivi.  La donna in particolare dovrebbe evitare di lavarsi con prodotti troppo aggressivi o usare creme e lozioni varie, non necessarie, in quanto potrebbe  alterare l’ equilibrio intimo. L’olio di origano è un altro rimedio efficace per le infezioni da lievito, esso aiuterà a ridurre la proliferazione del lievito e della candida. Anche il tea tree oli è molto efficace ed  antibatterico, possiamo scioglierlo nell’  acqua a giorni alterni per la detersione. Avete probabilmente sentito parlare dell’uso di mirtilli rossi per le infezioni della vescica, ma sapevate che possono anche aiutare con le infezioni da lieviti? Bevi il succo, non zuccherato di questi frutti, per ripristinare il  pH.  Un altro rimedio popolare comune legato al ripristino della flora e del pH  è lo yogurt, il quale  può essere usato topicamente per ridurre l’infezione di un lievito.  Assicurarsi che lo yogurt non contenga zuccheri, frutta o altri ingredienti.