come migliorare la disgeusia

La disgeusia è una condizione che altera il gusto, in particolare  si percepisce un sapore “metallico”  in bocca, che viene descritto come amaro che può provocare anche il vomito. Questo  cattivo gusto può essere  sgradevole e persistente anche se si tratta del vostro piatto preferito. Questo può portare ad una perdita di appetito e depressione. Alcune delle cause di questo disturbo includono il reflusso acido, la disidratazione, la respirazione attraverso la bocca, il fumo, la secchezza delle fauci, la gravidanza, problemi di sinusite, ipertiroidismo, diabete non controllato, infezioni delle vie respiratorie superiori, la demenza, l’ effetto collaterale di alcuni farmaci, e la scarsa igiene orale. Nella maggior parte dei casi, un sapore metallico in bocca può essere trattato con successo con rimedi casalinghi e alcuni cambiamenti dello stile di vita. Tuttavia, se il problema diventa cronico, considerate la visita da un  medico al fine di individuare la condizione di base che causa il problema per un trattamento adeguato. Vediamo insieme allora come migliorare la disgeusia:

l’ aceto di mele è una soluzione naturale, ricca di sostanze nutritive che bilancia il ph della bocca. Aiuta ad alcalinizzare e neutralizzare l’ambiente acido in bocca e offre sollievo dal sapore metallico. Aggiungere 1 o 2 cucchiai di aceto di sidro di mele in un bicchiere d’acqua e bere 2 volte al giorno. Inoltre, usare l’aceto di sidro di mele  per condire le  insalate e le altre pietanze.  Anche il bicarbonato di sodio aiuta a regolare il pH, impedendo così uno squilibrio di acido e alcalinità nel corpo. Pertanto il bicarbonato è efficace per eliminare l’acido ed il cattivo sapore in bocca. Mescolare  ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere di acqua tiepida e usarlo come un colluttorio una volta al giorno. Il sale è un composto di cloruro di sodio che limita la crescita batterica in bocca e contribuiscono a neutralizzare gli acidi. Aggiungere 1 cucchiaino di sale da tavola a 1 tazza di acqua tiepida. Mescolare accuratamente fino a quando il sale si scioglie completamente. Utilizzare questa soluzione per sciacquare la bocca 2 o 3 volte al giorno e soprattutto prima di andare a letto.