come ottenere una pelle chiara e luminosa

Avere una bella pelle, chiara e priva di imperfezioni  è il sogno di tutte. Alcuni dei fattori principali che possono incidere negativamente sulla qualità e la consistenza della vostra pelle sono lo stress, la mancanza di sonno, cattiva alimentazione, inquinamento, danni da raggi ultravioletti del sole, il fumo eccessivo e il  bere alcolici. Per fortuna in commercio ci sono migliaia di prodotti pensati per la cura della pelle e prodotti di bellezza che promettono di ottenere una  pelle chiara e luminosa. Ma  oltre a basarsi su questi prodotti, che  spesso sono molto costosi,  si può provare anche con qualche semplice  rimedio casalingo per migliorare la salute generale e l’aspetto della vostra pelle. Vediamo insieme allora come ottenere una pelle chiara e luminosa:

il limone è uno dei migliori ingredienti che è possibile utilizzare per avere la pelle più chiara, grazie all’ acido citrico contenuto, che  agisce eliminando le cellule morte, e il suo contenuto di vitamina C aiuta aiuta a ridurre le macchie scure aumentando il processo di rinnovamento cellulare.  Applicare quindi  il succo di limone appena spremuto su tutto il viso e sul collo. Lasciare in posa per 10 minuti e poi lavare con acqua tiepida. Dopo questa operazione, strofinare fette di cetriolo sulla vostra pelle per ammorbidire e idratare. Fate questo ogni giorno o a giorni alterni,  per risultati ottimali. Per esfoliare la pelle, mescolare un cucchiaino  di succo di limone e uno di zucchero. Applicare il composto sul viso, collo e mani. Eseguire poi uno scrub con un movimento circolare e lasciare in posa per 10 minuti. Poi risciacquare con acqua tiepida. Seguire questo rimedio una volta alla settimana per ottenere una pelle luminosa. La curcuma è un ottimo agente antisettico per la pelle, che aiuta a ridurre al minimo le cicatrici e altri segni. In più, la curcuma può alleviare disturbi della pelle dovuti a reazioni allergiche, infiammatorie e infettive che rendono la pelle dall’ aspetto opaco e senza vita.