come preservare la bellezza della pelle e dei capelli

Siete solite ad andare a dormire senza esservi struccate? Utilizzate spesso cosmetici scaduti? Vi mangiate le unghie? Pettinate i capelli bagnati? Se la risposta è si, sappiate che poco alla volta state rovinando la vostra bellezza. Spesso capita che ci sorprendiamo per la perdita di capelli, dei segni prematuri dell ‘ invecchiamento sulla pelle, come rughe, macchie senili e linee sottili intorno al viso e non ci rendiamo conto, che queste imperfezioni,  molte volte siamo proprio noi stesse  ad essercele procurate. Esistono degli errori molto diffusi, che  si potrebbero tranquillamente evitare, scopriamo insieme pertanto, come preservare la bellezza della pelle e  dei capelli:

 

forse non avete idea di quanto dannosa possa essere per la vostra pelle, la cattiva abitudine di andare a dormire senza lavare via il trucco. Dormire con il trucco è uno degli effetti più disastrosi per la vostra pelle, e accelera anche il processo di invecchiamento, oltre ad ostruire i pori e spianare la strada all’ acne. Inoltre, il trucco indebolisce il collagene e l’elastina nella vostra pelle, in modo da accelerare il processo di invecchiamento e aprendo la strada alle rughe, alle linee sottili e alla pelle opaca. Non rimuovere il trucco dagli occhi durante la notte può causare infezioni, secchezza, arrossamenti e irritazioni. Alla fine della giornata, prendere 5 minuti per coccolare la pelle. Rimuovere il trucco, poi lavare il viso con un detergente delicato e applicare una crema idratante. Per quanto riguarda i capelli, quasi tutte sogniamo una chioma lunga e  curata e  per questo non li tagliamo quasi mai, ed è sbagliato! Infatti, non tagliando mai i capelli, questi saranno pieni di doppie punte e molto opachi, oltre che fragili e  sciupati. Quindi ogni paio di mesi, almeno una spuntatina sarebbe necessaria. Un altro errore comune, soprattutto in inverno, è quello di lavare corpo e  capelli con acqua troppo calda. Questa operazione in realtà rovina le  naturali difese , rendendo la pelle secca e ruvida. Inoltre questa operazione, danneggia le radici dei capelli.  pettinatura o spazzolare i capelli troppo spesso. Anche giocherellare, spazzolare e pettinare  i capelli troppo spesso, danneggia le cuticole dei capelli, il che porta alla rottura del capello e alle doppie punte.