come rassodare un seno cadente

Ogni donna desidera avere seni  perfetti e sodi. Purtroppo, questo non è possibile nella maggior parte dei casi  ed i cedimenti del seno fanno parte di un processo naturale che avviene con l’età in cui i seni perdono la loro elasticità e   tono. Anche se i seni cadenti di solito cominciano a  notarsi dopo che una donna raggiunge i 40 anni, può accadere anche prima. A parte l’età, altri fattori che causano il seno cadente includono l’allattamento al seno, la gravidanza, la menopausa, la rapida perdita di peso, un intenso esercizio fisico, carenze nutrizionali e indossare un reggiseno non idoneo. I seni sono fatti di grasso, tessuti connettivi e ghiandole produttrici di latte, e hanno bisogno di cure adeguate per essere mantenuti in buona forma. Una vasta gamma di creme e lozioni sono disponibili sul mercato per aumentare e tonificare il seno cadente. Tuttavia, se si preferiscono i rimedi naturali, ci sono molti  trucchetti casalinghi semplici e facili che si possono provare. Vediamo insieme allora come rassodare un seno cadente:

includere l’esercizio fisico nella  routine quotidiana è fondamentale, eseguite quindi degli esercizi mirati. Indossare sempre un reggiseno di supporto o sportivo durante l’allenamento. Il  massaggio con il ghiaccio è anche considerato molto efficace per ritrovare la fermezza in un seno cadente e poco tonico. Prendere 2 cubetti di ghiaccio e massaggiare con movimenti circolari intorno a ciascuno dei tuoi seni per  1 minuto. Asciugare il seno con un asciugamano morbido e subito dopo indossate il  reggiseno. Rimanere in posizione sdraiata per 30 minuti. Fare questo a intervalli regolari durante il giorno. Massaggiare il seno con l’olio d’oliva è una tecnica eccellente per rassodare il seno cadente. L’ olio d’oliva è una ricca fonte di antiossidanti e acidi grassi che possono invertire i danni causati dai radicali liberi e prevenire il seno cadente. Inoltre, contribuirà a migliorare il tono della pelle e la consistenza. Un altro eccellente rimedio per il sollevamento del seno è una maschera preparata con cetrioli e tuorlo d’uovo. Il cetriolo ha naturali proprietà rassodanti e il tuorlo d’uovo ha alti livelli di proteine e vitamine che possono aiutare a curare il seno cadente.