come rendere i capelli lucidi

Avere una bella chioma sana e lucida è il sogno di tutti!  Avere capelli secchi, sfibrati, aridi e  che sembrano stoppa, certamente non piace a  nessuno. Vi siete mai chiesti quali effetti abbiano avuto sui vostri capelli le tinture, le permanenti, lo smog, la scorretta alimentazione , lavaggi troppo frequenti ed aggressivi ed  il fumo?  Sicuramente sono tutte concause che hanno contribuito notevolmente a rovinare i vostri  capelli, i quali sono adesso tremendamente aridi  e sciupati. Se intendete dire basta a questa situazione,  vediamo pertanto come rendere i capelli lucidi:

per avere capelli sani e lucidi, dobbiamo in primis  agire dall’ interno, aboliamo quindi il fumo, che ci fa solo male  e cerchiamo di avere una corretta alimentazione, il che  significa, aumentare notevolmente il consumo di frutta e verdura e mangiate una manciata di  frutta secca al giorno, soprattutto   nocciole e mandorle, in particolar modo in autunno ( quando cadono molti capelli) e nei periodi di stress. Prendete la sana  abitudine  di farvi degli impacchi lucidanti pre lavaggio dei capelli, almeno una volta alla settimana con degli oli funzionali, andranno benissimo  l’ olio di oliva, l’ olio di cocco, l’ olio di argan e l’ olio di semi di lino, particolarmente indicati nella cura dei capelli. Prima di applicare l’ olio puro sui capelli, inumiditeli con acqua e poi  lasciate l’ olio  in posa per almeno un’ ora. Poi lavatevi i capelli con prodotti buoni, possibilmente ecologici, applicate poi il balsamo, lasciate agire per qualche minuto e risciacquate. Infine prima di asciugare i capelli, spruzzate su di essi acqua ed aceto, l’ odore non sarà ottimo, ma  questo accorgimento renderà i vostri capelli lucidissimi.