come superare la paura di guidare

Avete mai sentito parlare di amaxofobia? E’ un termine  che  deriva dal greco è sta ad indicare la paura di guidare mezzi  di trasporto, quali l’ auto. Quasi tutti noi  nel periodo dell’ adolescenza abbiamo  sognato il fatidico momento in cui avremmo finalmente preso la patente e  cominciato  a guidare, infatti per la maggior parte degli individui guidare significa essere autonomi, avere la possibilità  di andare  dove  ci pare, senza dover chiedere piaceri ad altri  e  sottostare ai loro orari, oltre al fatto che guidare infonde spesso un piacevole senso di libertà. Può sembrare strano, ma per molte persone non è così, anzi, la  sola idea di  dover guidare può infondere paura, senso  di inadeguatezza o, nei casi più importanti, perfino terrore. Se anche voi provate una certa  angoscia, ma al tempo stesso vorreste combatterla, cerchiamo di capire insieme come superare la paura di guidare:

la paura di guidare può essere spesso ricercata in un trauma, se ad esempio in passato siamo stati  spettatori o coinvolti in prima persone in un incidente, è probabile  che poi  sviluppiamo questo disagio, il quale se è troppo forte e sfocia in attacchi di panico o altro, è opportuno consultare uno specialista per farsi aiutare al meglio. Se il nostro invece è un semplice blocco, perchè magari non ci sentiamo in grado o facciamo fatica ad imparare, rispetto ai nostri compagni del  corso  di scuola guida, possiamo affrontare la nostra paura. Dovete essere consci del fatto che  solo provando e  riprovando, acquisiremo la giusta dimestichezza che ci farà venire naturali e meccanici i processi di guida ed a  quel punto saremo più sicuri  di noi  perchè sapremo che abbiamo fatto la giusta pratica e non ci stiamo improvvisando. Fatevi aiutare non solo da chi vi fa fare le guide in autoscuola, ma  anche da una persona di vostra fiducia in grado di rassicurarvi. Cercate di guidare la sera tardi in luoghi  poco affollati, come  parcheggi o altre zone con poche macchine  e vedrete che man mano che la vostra padronanza alla guida aumenterà, aumenterà anche la vostra autostima e poco alla volta sarete in grado anche  di guidare ovunque.