come affrontare il dolore alla mascella

Può capitare di avvertire un dolore fastidioso alla mascella. Questo  dolore potrebbe venire fuori dal nulla o addirittura iniziare come  leggero malessere e aumentare di intensità nel tempo. Il dolore alla mascella può essere così grave da influire sulla tua capacità di mangiare o parlare! Tuttavia, il dolore alla mascella potrebbe non essere sempre collegato a problemi alla mascella. La causa sottostante può variare dai problemi  ai seni paranasali a  quelli ai denti. Una delle principali cause del dolore alla mandibola è il disturbo temporo-mandibolare, il quale può verificarsi a causa di una lesione dell’articolazione della mascella, stimolazione eccessiva delle mascelle, dolore dei muscoli che controllano i movimenti della mascella, spostamento del disco che attenua i movimenti della mascella o artrite nel disco che protegge l’articolazione della mandibola. Vediamo insieme allora  come affrontare il dolore alla mascella:

a seconda della causa scatenante del  dolore, i sintomi possono variare. Alcuni sintomi comuni associati al dolore alla mandibola sono una sensazione di schiocco, dolore ai denti, difficoltà a masticare, un dolore in altre parti del viso o del collo, frequenti mal di testa, dolore che si estende dall’interno e delle orecchie, rigidità della mascella ecc.. Prima di iniziare a trattare il dolore alla mascella, è importante scoprire la causa del problema. Nel frattempo, puoi provare alcuni rimedi casalinghi e semplici cambiamenti nello stile di vita per ridurre il dolore. Utilizzare gli impacchi di ghiaccio, è un trattamento molto efficace. Anche l’applicazione di un impacco caldo  sul lato del viso in realtà può aiutare ad alleviare il dolore alla mandibola.
Puoi anche massaggiare l’area interessata per ottenere sollievo dal dolore alla mascella.

1. Applicare un po ‘di olio d’oliva sulla mascella.
2. Massaggia la zona usando l’indice e il medio, facendo movimenti circolari per 5 minuti.
3. Fai una pausa e prova ad aprire e chiudere la bocca 4 o 5 volte.
4. Ripeti questo processo alcune volte.
Puoi anche massaggiare il collo per alleviare la tensione nei muscoli intorno alla mascella.